一般的に便秘とよばれている、「機能性便秘」。機能性便秘は、３種類あります。
弛緩性便秘～大腸の働きが弱くなっておこる
大腸の働きが鈍いため、便が腸にたまりがちになったり、便を押し出す力が弱まっておこる便秘です。
女性に多く、「お腹が張る」などの特徴があります。便秘薬や下剤を長期間使い続けるすることでもおこります。
痙攣性便秘～便秘と下痢を繰り返すことも
痙攣性便秘（けいれん性便秘）は、ストレス性便秘ともいいます。腸が異常に緊張して収縮して（痙攣して）、腸の蠕動運動がスムーズにいきません。
ウサギのようなコロコロした便が特徴で、食後に腹痛がある場合があります。便秘や下痢を繰り返すこともあります。過敏性腸症候群（ＩＢＳ）の便秘型も含まれます。
直腸性便秘（スーパー便秘）
直腸性便秘（スーパー便秘）の場合、結腸の蠕動運動は正常です。直腸に何らかの問題があったり、便意を我慢することで便意がなくなって便秘がおこっています。
自分は、どの種類（タイプ）の便秘なのかを知る
自分の便秘の種類を知ることは、便秘解消への大切な一歩になります。
２種類以上の要因が複合して便秘になっているケースもあるので、その点も考慮しましょう。
