たとえ毎日お通じがあったとしても、スッキリしないなぁと感じるとしたら、それは便秘だといえます。
便秘の診断のポイントは、日数や回数よりも本人の感じる不快感や症状にあるからです。
具体的に便秘の時に感じる症状や不快感にはどのようなものがあるのでしょうか。
便秘の症状
便秘のときに感じる症状や不快感には次のようなものがあります。
- 便が出にくく、強くいきまないと出ない
- お腹が張っている、お腹にガスがたまっている、腹部膨満感がある
食欲不振、食欲がなくなってきた。食べる前から、胸やけがする- 便秘薬や下剤を使わないと、便意が起こらない、便が出ない
- 排便後も便が残っている感じがする、残便感がある
- おならが異常にくさい
- 逆流性食道炎がある
- 常に便秘のことが気になって、頭から離れない
このような症状がある場合は、腸の働きが低下していたり、腸内環境が悪化して便秘につながっている可能性があります。
