【便秘】や【お腹の張り】を解消して、腸をキレイにしましょう♪腸内環境を整えると、健康はもちろん美容にも効果大。美肌やダイエット、免疫力アップや、冷え症も解消。腸をケアして、内側からキレイ&健康に!
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直腸性便秘(スーパー便秘)
直腸性便秘(スーパー便秘)
便秘で悩む人の3人に1人が、直腸性便秘(スーパー便秘)だといわれています。間違った”いきみ方”や便意の我慢が、直腸性便秘(スーパー便秘)につながる?
2013.8.7
便意を我慢し続けていると、便意がなくなる!一番大きな便意が起こる朝を逃さないで!
2013.8.6
「いきむ」必要なし?!骨盤底筋をリラックスさせて、スムーズに排便
2013.8.5
強く「いきむ」ことを繰り返して、直腸が変形?!
2013.8.2
便秘の人の3分の1はスーパー便秘(直腸性便秘)?!