乳酸菌は、「お腹にいい」だけじゃない！～美肌やダイエット、免疫力アップ効果も！

乳酸菌は「お腹にいい」のはもちろん、「美肌効果」や「ダイエット効果」など、女性にうれしい働きも！

乳酸菌には、こんな効果が！

乳酸菌には、次のような効果があります。

• 腸内環境を改善する
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• ニキビや肌荒れ、吹き出物などの肌トラブルの予防、改善
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• 肌の水分量をアップさせて、肌の乾燥を防ぐ
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• 免疫力をアップさせて、風邪や病気になりにくくする
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• 脂肪減らしたり、脂肪がつきにくくする
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• 基礎代謝を高めて、太りにくい体に
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乳酸菌は、近年非常に高い注目を集めています。今後も更に乳酸菌の働きが明らかになることが期待されています。